双脚承载着我们日常的步履，也是糖尿病患者最需要细心守护的地方。糖尿病足作为常见的慢性并发症，看似只是足部的小问题，却暗藏感染、截肢等严重风险，时刻影响着患者的生活质量与生命安全。很多时候，病情加重并非毫无征兆，只是那些细微的异常信号被轻易忽视；一次疏忽的护理、一双不合脚的鞋袜，都可能让隐患悄然滋生。
1. 什么是糖尿病足？
糖尿病足是糖尿病常见的慢性并发症，近年来发病率一直居高不下。我国糖尿病人群基数大，受糖尿病足困扰的患者数量十分庞大，患病人数还在随着糖尿病整体发病情况不断增多，不少地区因为健康管理意识不足，实际患病情况更为严峻。
糖尿病足有着较高的截肢风险，一旦出现严重感染，还可能引发全身性重症问题，致死风险较高，同时会加重心脑血管等其他并发症，大幅拉高死亡风险，必须引起高度重视。
2. 早期有没有一些明显的症状方便患者自查，尽早发现问题呢？
早期会有不少明显的预警征兆。比如足部感觉异常，出现麻木、虫爬感，或是阵发性刺痛；对温度的感知也会变差，泡脚时很容易因感觉迟钝被烫伤。
另外还常出现间歇性跛行，行走时腿脚出现疼痛、酸胀，休息片刻后就能缓解，这都是下肢供血不足的信号，出现这类情况一定要多加留意。
3. 患者在家怎么护理双脚？
足部清洁护理格外重要。每天用温水泡脚，注意水温不能过高，避免因感觉不灵敏造成烫伤。用柔软毛巾轻轻擦干，尤其是脚趾缝要保持干爽，防止细菌滋生。泡完脚后可以涂抹温和无刺激的润肤霜，避免皮肤干裂。
定期修剪趾甲，不要剪得过短，修成平直形状即可，预防甲沟发炎。平时多观察足部皮肤，一旦出现红肿、破损，要及时就医。
4. 患者怎么选择鞋袜？
选鞋要优先宽松舒适、透气性好的款式，鞋头宽敞不挤脚，软皮鞋、运动鞋都比较合适，新鞋要循序渐进穿着磨合。
袜子选择纯棉材质、无紧绷松紧口的，减少对脚部血液循环的压迫。不要光脚穿鞋，也不要赤脚或只穿袜子走路。每天检查双脚和鞋子内部，若是出现老茧、鸡眼，一定要前往医院处理。
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